Соло
7 секунд · Одно фото · Трендовый звук
Генератор видео Bicep Heart AI
Повторите позу, которую сейчас копируют все: закатайте рукав, напрягите бицепс и согните другую руку у плеча, пока обе руки не сложатся в сердечко. Добавьте одно своё фото или два для пары и получите 7-секундный ролик в той самой комнате из тренда.
- 1 или 2 фото
- 7 секунд
- 720p · 9:16
- Без водяного знака
01Выберите версию
02Добавьте фотоОдин взрослый · одно фото
ВыТот, кто делает сердечко
Лучше всего подойдёт чёткое фото анфас по пояс, на котором видны руки. Одежда берётся с фото.
03Выберите звук
500 кредитов · 7 с · 720p · 9:16
Войдите, чтобы добавить фото. Кредиты действительны 6 месяцев. Получить кредитыОт одного фото до сердечка из бицепса
Соло или в паре. Каждый ролик длится 7 секунд.
Пара
7 секунд · Два фото · Трендовый звук
В примерах люди, созданные ИИ, а не реальные.
Почему это выглядит как тренд
Комната, свет, камера и ритм взяты из оригинальных роликов тренда. Ваше фото решает, кто напрягает бицепс.
Настоящая поза, кадр за кадром
Закатанный рукав, бицепс и момент, когда руки встречаются, повторяют настоящий ролик тренда, поэтому сердечко складывается в ритм тренда.
Комнаты, которые все узнают
Соло сохраняет полутёмную сине-зелёную комнату из ролика, с которого начался тренд. Версия для пары сохраняет светлую белую квартиру.
Версия для пары
Один напрягает бицепс над вторым, а тот тянется вверх и замыкает сердечко вокруг своего лица. Каждый сохраняет своё лицо и свою одежду.
Кредиты вернутся при сбое
Если рендеринг не удался, кредиты возвращаются на баланс. Без тикетов и ожидания.
Как сделать видео Bicep Heart AI
Три шага, около десяти минут.
- 1Выберите соло или пару
Для соло нужно одно ваше фото. Для пары — два: того, кто напрягает бицепс, и того, кто в сердечке.
- 2Добавьте фото и выберите звук
Лучше всего подходят фото анфас по пояс с видимыми руками. Оставьте трендовый звук или выберите «Без звука» и добавьте свой при публикации.
- 3Рендер, загрузка, публикация
7 секунд, 720p, вертикально 9:16, без водяного знака. Публикуйте в TikTok, Reels или Shorts.
Что такое тренд bicep heart?
Bicep heart, он же arm heart или muscle heart, — это поза: вы напрягаете одну руку, плечо в сторону, кулак вверх, затем кладёте другое предплечье поперёк груди и сгибаете эту кисть вверх, пока кончики пальцев не соприкоснутся. С камеры две руки очерчивают сердечко с просветом посередине.
В TikTok это снимают коротким роликом: вы смотрите в камеру, закатываете рукав, напрягаете бицепс, складываете сердечко и держите его с гордой улыбкой под трендовый звук. Пары делают так: один напрягает бицепс над вторым, а тот замыкает сердечко вокруг своего лица. Эта страница делает обе версии.
С чего начался bicep heart?
Автором первого bicep heart никто не считается. Поза уже была шуткой из качалки в X, прежде чем #bicepheart появился в TikTok в конце октября 2026 года, и уже через несколько дней сообщалось, что у некоторых роликов миллионы просмотров.
Около 1 ноября ролик с вопросом, слышали ли вы о bicep heart, стал самым копируемым, а в начале ноября появились ИИ-генераторы и версии для пар. Пока эти даты описывает только одна публикация, поэтому считайте их приблизительными.
Хронология
- Конец октября 2026#bicepheart начинает появляться в TikTok, а в X публикуют эту позу.
- Конец октябряСообщается, что некоторые ролики bicep heart набрали больше миллиона просмотров.
- 1 ноябряРолик с вопросом, слышали ли вы о bicep heart, становится версией, которую копирует большинство.
- Начало ноябряПоявляются ИИ-генераторы и версии для пар.
Источники: Box Life Magazine о тренде bicep heart · Тег #bicepheart в TikTok
Что происходит за 7 секунд
Тайминг соло-видео, которое делает эта страница. Ролики, которые публикуют люди, немного отличаются.
| 0–1,5 с | Вы смотрите в камеру с лёгкой уверенной улыбкой |
|---|---|
| 1,5–3 с | Вы закатываете рукав до плеча |
| 3–3,6 с | Вы напрягаете эту руку: плечо в сторону, кулак у головы |
| 3,6–4,2 с | Другая рука сгибается, пока кончики пальцев не соприкоснутся, и появляется сердечко |
| 4,2–7 с | Вы держите сердечко, наклоняете голову и улыбаетесь с закрытыми глазами |
| Пара | Около 2 с тот, кто с бицепсом, поднимает руку над вторым; второй прячет лицо, а около 4 с замыкает вокруг него сердечко |
Какое фото подходит лучше всего
Возьмите одного взрослого лицом к камере, лицо целиком чёткое, равномерно освещённое и открытое. Лучше всего подходит фото по пояс, где видны обе руки, а длинные волосы лучше собрать или убрать за плечи.
Одежда берётся с вашего фото. У верха с рукавами рукав закатывается; верх без рукавов остаётся как есть. Если на фото только верхняя половина, остальное продолжится в том же повседневном стиле.
Цены — пакеты кредитов и тарифы для ИИ-видеогенератора
Выберите план, который соответствует вашему темпу
Подписчики получают +20% кредитов по той же цене
900 кредитов
$9.9/ разовый
≈ 18 видео5 с · 480p каждое
Подписчики получают: 1 080
- До 450 быстрых изображений
- До 18 базовых видео
- Все модели изображений и видео
- Действует 6 мес.
- Без подписки, без автопродления
1 900 кредитов
$19.9/ разовый
≈ 38 видео5 с · 480p каждое
Подписчики получают: 2 280
- До 950 быстрых изображений
- До 38 базовых видео
- Все модели изображений и видео
- Действует 6 мес.
- Без подписки, без автопродления
5 500 кредитов
$49.9/ разовый
≈ 110 видео5 с · 480p каждое
Подписчики получают: 6 600
- До 2 750 быстрых изображений
- До 110 базовых видео
- Все модели изображений и видео
- Действует 6 мес.
- Без подписки, без автопродления
12 000 кредитов
$99.9/ разовый
≈ 240 видео5 с · 480p каждое
Подписчики получают: 14 400
- До 6 000 быстрых изображений
- До 240 базовых видео
- Все модели изображений и видео
- Действует 6 мес.
- Без подписки, без автопродления
Подписки продлеваются автоматически по указанной цене до отмены, а об изменении цены мы предупредим заранее. Отменить можно в любой момент в разделе Настройки → Оплата; доступ сохраняется до конца оплаченного периода. Пакеты кредитов разовые и действуют 180 дней с момента начисления. Цены включают налоги, взимаемые при оформлении заказа. Возвраты и оплата · Условия · Политика конфиденциальности · Связаться с нами · Цены
aiMakeVideo — независимая платформа ИИ-видео, не связанная с поставщиками моделей.
Вопросы о Bicep Heart AI
Что такое видео Bicep Heart AI?
Это 7-секундное вертикальное видео, где вы или вы вдвоём делаете позу bicep heart, созданное по вашим фото в той самой комнате из тренда. Стоит 500 кредитов, без водяного знака.
Как сделать позу bicep heart?
Напрягите одну руку: плечо на уровне плеча в сторону, кулак вверх. Положите другое предплечье поперёк груди под ней и согните эту кисть вверх, пока кончики пальцев не коснутся пальцев напряжённой руки. Спереди две руки образуют сердечко.
Это тренд arm heart или muscle heart?
Да. Одну и ту же позу называют bicep heart, arm heart, muscle heart и flex heart.
Кто начал bicep heart?
Автором никто не считается. Поза была шуткой из качалки в X, прежде чем разошлась по TikTok в конце октября 2026 года, и найденные нами посты расходятся в том, какой был первым.
Какой звук использует тренд?
В большинстве роликов звучит один и тот же короткий оригинальный звук из TikTok, и именно он здесь трендовый звук. Названия песни мы не нашли. Выберите «Без звука», если хотите добавить свой.
Нужны ли большие руки?
Нет, но будьте готовы, что рука выйдет крупнее, чем на вашем фото. ИИ превращает напряжённую руку в мощный бицепс: в нашем тесте худощавый мужчина получился заметно мускулистее. Лицо и одежда по-прежнему берутся с вашего фото.
Можно сделать это с партнёром?
Да. Выберите «Пара» и добавьте два фото: один напрягает бицепс над вторым, а тот тянется вверх и замыкает сердечко вокруг своего лица.
Может ли мой питомец сделать bicep heart?
Не на этой странице. В нашем тесте собака не смогла согнуть передние лапы в сердечко, поэтому Bicep Heart AI принимает только фото людей. Для видео с питомцем попробуйте Single Ladies Dog Dance AI.
Человек из оригинального ролика будет в моём видео?
Нет. Перед созданием видео мы стираем людей из ролика тренда, так что остаются только комната, свет и движения. Ваше лицо и одежда берутся с вашего фото.
Руки будут выглядеть идеально?
Чаще всего сердечко читается чётко. Пальцы — самое сложное для любого ИИ-видео, и иногда они выходят размытыми или слипшимися. Если рендеринг не удался, кредиты вернутся.
Как работает этот генератор?
Выберите соло или пару, добавьте фото и выберите звук. Мы заменяем людей в фиксированном ролике тренда: комната, камера и ритм остаются прежними, а лица, тела и одежда берутся с ваших фото.
Какие фото подходят лучше всего?
Один взрослый на фото, лицом к камере, с чётким, равномерно освещённым лицом и видимыми руками. Избегайте солнцезащитных очков, масок, сильных фильтров и групповых фото.
Сколько это стоит?
Фиксированно 500 кредитов за видео, соло или пара, со звуком или без. Самого маленького пакета за $9.90 хватает, большие пакеты дешевле в пересчёте на видео, а при сбое рендеринга кредиты возвращаются.
Можно поменять комнату?
Нет. Комнаты — часть роликов, на которых строятся видео: полутёмная сине-зелёная комната для соло и светлая белая квартира для пар. Одежда берётся с ваших фото.
Можно использовать фото ребёнка?
Нет. Используйте свои фото или фото других взрослых, которые на это согласились.
Сколько это занимает и что, если не получится?
Обычно около десяти минут; вкладку можно закрыть, готовое видео будет ждать в разделе «Мои видео». Если рендеринг не удался, кредиты сразу вернутся на баланс.
Вы связаны с TikTok или с людьми из тренда?
Нет. Это независимый инструмент, не связанный с TikTok, X, Instagram, аккаунтом, который опубликовал звук, или кем-либо, кто публиковал тренд.
Больше AI-инструментов для видео
Каждый инструмент превращает ваши фото в короткое вертикальное видео. Один баланс кредитов работает для всех.
Независимый инструмент. Не связан с TikTok, X, Instagram или кем-либо, кто публиковал тренд.
Готовы сложить сердечко бицепсом?
Одно фото или два для пары. Семь секунд. Одно очень гордое сердечко.
Создать моё видео Bicep Heart